いつの間にか１か月以上更新していませんでした。
その間に季節はすっかり冬から春へ。職場の異動もありました。
が、なんといっても。
ここ一週間以上、体調を崩してダウンしてました。。。！
1週間外にも出られないくらい、体調が悪かったのは記憶のかぎり今回が初めて( ◠‿◠ )
仕事を４日連続で休んだのも社会人８年目にして初めての体験でございました。
きっかけは先週の木曜日。
仕事を中抜けして外国人局に滞在許可証の受け取りに行ってきたわけです。
帰り道、雨に降られながらも無事に職場に帰還。
異動したてでまだ替えの洋服を職場に置いていなかったため（爪が甘い）、若干濡れた服を着たまま午後も仕事。
そして翌日。金曜日の朝目が覚めると、少し喉が痛い・・・
あちゃー、早めに治さなきゃなー。なんて思いながら金曜も普通に仕事。
退勤間近の時間にだんだんと頭痛がしてきました。
そして大雨の中、自転車を30分こぎ、死に物狂いで帰宅。
そして発熱( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ ) ( ◠‿◠ )
土曜日は熱にうなされて過ごし、日曜日に熱は下がったのですが、そこから呼吸器の症状が出はじめ・・・
喉がひりひり痛く、咳がとまらない。あーせつない。
もちろんコロナう〇ルスを疑ったので、翌日月曜日にPCRテストをすることに。
しかし、火曜日に受け取ったテスト結果は陰性。
担当の方が非常に適当だったので「やっぱりな・・・」って感じでしたが…
そこからは自宅療養。
ドイツでは具合が悪くて医者に行っても、簡単に薬は処方されず、己の自己治癒力を信じよスタイル☆、とそこらで聞いていたので医者には行きませんでした。
（ちなみに近所のHausarzt は休暇だったようなのでどちらにせよ行けなかった。）
現に、職場に提出する病欠届けをもらうためPCRテストを受けた医者に連絡したのですが、「病欠届は用意してメールで送るわね。咳つらそうね。もう少し耐えるのよ、では！」と爽やかに電話を切られました。
長々書いてしまいましたが、何が言いたかったかというと、こののど飴が効きましたので紹介しておきます！（唐突）
日本のトローチと違い、大きくゴツめです。
ただし成分が強すぎるのか、多すぎるのか、舐めた後に胸やけというか重たい感じがするので、私は半分に割って1回の摂取量を少なくしています。体格や体質にもよると思います。
他にもいろいろ試しました・・・
右２つものど飴。
上に紹介したものよりも舐め心地、効果も軽めな感じです。
真ん中の上のものは喉の炎症、咳に効くお茶。
左のものは食後、寝る前に飲む咳止めの液体です。
コロナなのか、インフルエンザなのか、ただの風邪なのか、、、
いずれにせよ、このまま無事に治りますように…🙇
みなさんもどうか、体調にお気をつけください( ◠‿◠ )